Jana Matošková – váš kouč v době změn, otázek a nových směrů

Nejsem ta, která vám řekne, co máte dělat. Ale jsem ta, která vás bude provázet – klidně, s respektem a otázkami vedoucími k zamyšlení.


Pomáhám lidem, kteří cítí, že je čas pohnout se dál – i když ještě přesně neví kam.

„Budu průvodcem na cestě k Vašim cílům.“

kouč Jana Matošková
Jana Matošková – Váš kouč

Kdo jsem

Aktuálně kombinuji několik pracovních rolí – kouče, lektora, konzultanta, výzkumníka, vedoucího týmu. Ať již si vezmete jakoukoliv z těchto rolí, všechny spojuje víra v lidský potenciál. Pomáhám druhým objevit, co v nich je, a tak se rozvíjet. Přináším inspiraci pro podnícení angažovanosti, produktivity, kreativního přístupu k životním výzvám a k uvědomění si přínosů sdílení znalostí. Podporuji růst týmového výkonu díky hlubšímu porozumění lidským touhám a potřebám. Povzbuzuji manažery v rozvoji jejich dovedností, aby využili naplno možnosti své i svého týmu. Věřím, že nikdy není pozdě začít se učit a pracovat na sobě.

Jak pracuji

Ve své práci uplatňuji analytické myšlení, hledání možností řešení a týmového ducha. Budu Vašim průvodcem na cestě k sebeuvědomění a rozvoji. Budu Vám naslouchat, budu klást otázky k zamyšlení a hlavně, budu ve Vás a Vaše schopnosti růst a dosahovat cílů věřit. Jak řekl William W. Purkey: „Lidský potenciál, ačkoliv ne vždy na první pohled zřetelný, čeká, aby byl objeven a pozván dále.“

Při koučování využívám systemický přístup. Chcete-li o tomto stylu koučování vědět víc, podívejte se zde.

Koučování může probíhat osobně i on-line, například přes Zoom, WhatsApp nebo Google Meet.

S čím vám mohu pomoci

Koučování není určeno jen pro ty, kteří jsou v krizi. Naopak – nejčastěji pomáhá lidem, kteří už dosáhli určité úrovně úspěchu, ale cítí, že chtějí jít dál. Jsou to lidé, kteří si uvědomují svůj potenciál a hledají způsob, jak ho naplno využít. Chtějí růst, ujasnit si směr nebo zvládnout náročnou situaci. Jinak řečeno, koučování je pro ty, kteří mají odvahu se na sebe podívat, nebojí se těžkých otázek a chtějí aktivně pracovat na svém rozvoji.

Koučování totiž funguje nejlépe s lidmi, kteří jsou připraveni převzít odpovědnost za svůj život a nejsou spokojeni s povrchními řešeními.

👨‍💼👩‍💼 Manažeři a vedoucí týmů

Vedete tým, ale cítíte, že vám něco chybí? Možná umíte skvěle organizovat práci, ale v mezilidských vztazích narážíte na překážky, které nevíte, jak překonat. Koučování vám pomůže rozvinout autentický leadership, naučí vás efektivně komunikovat i v náročných situacích a najít způsob, jak motivovat tým bez vyhoření.

Často tito klienti řeší výzvy jako:

Chci lépe vést svůj tým, ale narážím.

Potřebuji zvládat tlak, rozhodování a konflikty.

Chybí mi jistota v roli lídra.

🧭 Lidé v životní nebo pracovní změně

Stojíte na křižovatce a nevíte, kterým směrem se vydat? Změna je přirozená část života, ale často s sebou nese nejistotu a strach z neznáma. Koučování vám pomůže prozkoumat vaše možnosti, ujasnit si priority a najít odvahu udělat ten první krok směrem k života, který skutečně chcete žít.

Často tito klienti řeší výzvy jako:

Přemýšlím o změně kariéry.

Mám pocit stagnace nebo vnitřního chaosu.

Chci najít smysl v tom, co dělám.

Přetížení a vyčerpaní

Žijete v neustálém spěchu a máte pocit, že se jen ženete, aniž byste někam došli? Moderní život nás často uvězní v začarovaném kruhu povinností, kde zapomínáme na to, co je pro nás skutečně důležité. Koučování vás naučí pracovat s prioritami, nastavovat hranice a najít způsob, jak žít naplněně, ne jen produktivně.

Často tito klienti řeší výzvy jako:

Mám všeho moc a nevím, kde začít.

Chci lépe pracovat se svým časem a energií.

Potřebuji znovu nabrat dech – vědomě.

🧠 Ti, co chtějí růst a poznat se

Máte pocit, že v sobě máte víc, než kolik využíváte? Intuitivně tušíte, že existuje verze vás, která je spokojenější, sebevědomější a autentičtější. Koučování je cesta sebepoznání, která vám pomůže odkrýt vaše skutečné hodnoty, rozpoznat sabotující vzorce a najít způsob, jak žít v souladu se sebou samým.

Často tito klienti řeší výzvy jako:

Chci být v souladu sám se sebou.

Mám ambice, ale něco mě drží zpátky.

Potřebuji vnitřní klid, ne další návody.

🧭 Zajímá vás, zda vám koučování může pomoct právě teď?
Domluvte si úvodní konzultaci zdarma. Stačí krátká zpráva na matoskova@sdileniznalosti.cz, odpovím co nejdřív.

Jak spolupráce probíhá

Kontaktujte nás a krátce popište, co řešíte.

Domluvíme si první setkání (20-30 minut, online nebo fyzicky) – vzájemně zjistíme, zda se chceme pustit do spolupráce. Tato úvodní schůzka je zdarma.

Domluvená délka spolupráce závisí na cíli – může jít o 1–2 sezení nebo dlouhodobější cyklus. Běžně se sjednává 6 hodinových schůzek s časovým odstupem 2–4 týdny mezi schůzkami.

Moje certifikace

Jana Matošková - Licensed Practitioner of Motivational Maps
Jana Matošková - certificate of completition Master your brain: Neuroscience for personal develpment
Jana Matošková - Certificate in the foundations of woman-centreded coaching
Jana Matošková - certifikán o absolvování programu Systemické koučování II
Ceftified happines life coach
Jana Matošková - osvědčení o rekvalifikaci pro pracovní činnost Kouč
Jana Matošková - Certificate of competition - life coaching

Nezávazně se potkejme

Pokud se chcete na cokoliv ohledně nabízeného koučování zeptat, nebo si jej domluvit, vyplňte níže uvedený formulář, nebo mi napište na matoskova@sdileniznalosti.cz