Jedna část vašeho já po tom touží. Tu druhou něco brzdí. Výsledek? Pocit zaseknutí. Ne a ne se pohnout. Nedostává se vám energie. Přemýšlíte, co se s vámi děje. Vždyť to přece chcete, tak v čem je problém? „To“ může být cokoliv – najít si lepší práci, zhubnout, nebo se naučit novou dovednost. Cíl máte, jenže… jak najít motivaci a vytrvalost, abyste jej dosáhli?
Jak najít motivaci
Možných cest k získání potřebné energie k vykročení vpřed je víc: poslechnout si motivační podcast a inspirovat se příběhy úspěšných lidí, vizualizovat si okamžik dosažení cíle i samotnou cestu k němu, rozdělit cíl na menší části a soustředit se vždy jen na ten nejbližší další krok. Můžete si také najít někoho, kdo vás bude podporovat, trpělivě vám bude naslouchat a bude vás vést správným směrem. Právě tady přichází na scénu koučink, neboť koučování přináší motivaci.
Proč spolupracovat s koučem
👥 Motivace: Pravidelná setkání s koučem vám pomohou udržet vysokou úroveň motivace. Kouč vám pomůže nejen stanovit konkrétní cíl, ale také rozvrhnout postupné kroky na cestu k němu. Společně identifikujete bariéry, které vám zatím v dosažení vytouženého cíle brání. Najdete způsob, jak tyto bloky překonat. Kouč ukazuje nové perspektivy, naslouchá, oceňuje vaše pokroky, a i to všechno dodává energii. Nejednou je proto motivace přirovnávána k elektřině.
🎯 Zodpovědnost: Spolupráce s koučem vytváří pocit zodpovědnosti. Když víte, že někoho máte informovat o svém pokroku, a ještě k tomu za schůzky platíte, máte najednou tendenci brát své cíle vážněji. Navíc vás kouč nenechá zapomenout na to, co jste si předsevzali. Bude vás povzbuzovat, abyste na své cestě vytrvali.
🌟 Výsledky: Kombinace motivace a zodpovědnosti vede k reálným výsledkům. Spolupráce s koučem je investicí do sebe sama, která se mnohonásobně vrátí. Nezáleží na tom, zda chcete zlepšit své dovednosti, dosáhnout kariérního postupu nebo najít rovnováhu mezi prací a osobním životem – dobrý kouč vám pomůže najít vhodnou cestu.
Závěrem
Koučování není jen luxus pro vrcholové manažery a sportovce. Koučování přináší motivaci a větší pocit zodpovědnosti. Je vhodné pro každého, kdo touží po osobním růstu a naplnění svého potenciálu. Představte si koučování jako investici do trvalých pozitivních změn v životě. Je to cesta, která vám pomůže dosáhnout vašich cílů a žít život naplněný smyslem.
Cítíte, že se chcete lépe poznat, dosáhnout svých cílů a žít plnohodnotnější život? Udělejte první krok a domluvte si nezávaznou schůzku s naším profesionálním koučem. Jana bude spolehlivým průvodcem na cestě vašeho růstu.