Základním krokem osobního růstu je pochopení sebe sama, svých hodnot a aspirací. Toto poznáním nám totiž umožňuje identifikovat oblasti, kde se můžeme zlepšit, a pracovat na našich slabých stránkách. Naopak víme, jaké jsou naše silné stránky a co můžeme světu nabídnout. To vede jak k větší sebeúctě a sebedůvěře, tak k odhodlání vést smysluplný a naplňující život. Díky znalosti sebe sama děláme informovanější a autentičtější rozhodnutí, která jsou v souladu s našimi skutečnými potřebami a přáními. Stejně tak lépe regulujeme své emoce, protože chápeme, co nás trápí, a díky tomu dokážeme zvolit vhodnou strategii, co s tím.

Jednou z cest, jak více porozumět sami sobě, je začít spolupracovat s koučem. Prostřednictvím koučovacích rozhovorů nás dobrý kouč vede ke zkoumání myšlenek, pocitů a motivací, což vede k většímu sebeuvědomění. Spolupráce s koučem nám pomáhá rozpoznat bariéry v hlavě, nevědomá omezení, která sice mohla být kdysi pro nás užitečná, ale aktuálně nás omezují v růstu a naplnění našeho potenciálu.

I když existuje mnoho způsobů, jak usilovat o růst, spolupráce s koučem je bezpochyby jedním z nejrychlejších způsobů, jak jej dosáhnout. Kouč tu není od toho, aby nám dával odpovědi nebo řešení. Provokuje naše myšlení, klade otázky a pomáhá nám podívat se na dané záležitosti z jiných úhlů pohledu. Řešení, které s ním objevíme, je to naše, přizpůsobené našim prioritám, našemu kontextu a našim možnostem.

Závěrem

Investice do kouče je investicí do sebe sama, neboť koučování pomáhá porozumět sám sobě. Díky spolupráci s koučem si rychleji uvědomíme naše silné stránky a jedinečné vlastnosti, které můžeme využít k osobnímu a profesnímu růstu. Posílíme své sebevědomí a sebedůvěru. Snáze se vyrovnáme se změnami, které život přináší. Svých cílů s koučem dosáhneme rychleji a efektivněji než na vlastní pěst.

Cítíte, že se chcete lépe poznat, dosáhnout svých cílů a žít plnohodnotnější život? Udělejte první krok a domluvte si nezávaznou schůzku s naším profesionálním koučem. Jana bude spolehlivým průvodcem na cestě vašeho růstu.